孕妇可以适量地食用碧根果。碧根果富含蛋白质、纤维和多种维生素、矿物质，对孕妇的健康有益。但是，由于碧根果中含有较高的脂肪和热量，孕妇应限制摄入量以避免过度摄入热量。同时，碧根果也属于坚果类食物，孕妇应留意是否对坚果类食物存在过敏或不适反应。建议孕妇在咨询医生的意见后酌情食用碧根果，以确保自己和宝宝的健康。
孕妇可以适量地食用碧根果。碧根果富含蛋白质、纤维和多种维生素、矿物质，对孕妇的健康有益。但是，由于碧根果中含有较高的脂肪和热量，孕妇应限制摄入量以避免过度摄入热量。同时，碧根果也属于坚果类食物，孕妇应留意是否对坚果类食物存在过敏或不适反应。建议孕妇在咨询医生的意见后酌情食用碧根果，以确保自己和宝宝的健康。