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八个月宝宝辅食食谱:水萝卜炖鸡肉(八个月宝宝辅食鸡肉做法大全)

时间:2023-11-06 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 母婴育儿 文档下载

材料:-1根小水萝卜-50克鸡肉-适量清水步骤:1.将水萝卜削皮并切片。鸡肉洗净后切成小块备用。

材料:

- 1根小水萝卜

- 50克鸡肉

- 适量清水

步骤:

1.将水萝卜削皮并切片。鸡肉洗净后切成小块备用。

2.将切好的水萝卜和鸡肉放入炖锅中,加入适量清水,水量要稍微多一些,因为炖的时候会有水分蒸发。

3.盖上锅盖,放入大火炖煮至水开后转小火炖煮1个小时,直到鸡肉熟软。

4.关火后待凉,将炖好的水萝卜和鸡肉一起捣碎或用搅拌机打成泥状。

5.将捣碎的水萝卜炖鸡肉过筛,去除渣滓,使食物更加细腻。

6.将过筛的水萝卜炖鸡肉倒入碗中,即可喂给八个月宝宝食用。

温馨提示:

- 鸡肉要选择去皮去骨的鸡胸肉,切小块后更容易炖煮熟软。

- 水萝卜炖鸡肉可以根据宝宝的口味做调整,如可以加入少许盐巴或其他蔬菜一起搭配。

注意事项:

- 在喂给宝宝食用前,一定要确保食物的温度适宜,避免烫伤宝宝口腔。

- 食用前请确保食材新鲜、干净,并严格遵守食材处理、烹饪和保存的卫生规范,以确保宝宝的食品安全。