温灸被认为具有一定的保健功效，包括以下几方面：1.疏通经络：温灸可以刺激身体的经络，促进气血流通，有助于改善血液循环和调整气机。
温灸被认为具有一定的保健功效，包括以下几方面：
1. 疏通经络：温灸可以刺激身体的经络，促进气血流通，有助于改善血液循环和调整气机。
2. 缓解疼痛：温灸可以通过刺激神经末梢，缓解疼痛，包括关节疼痛、肌肉酸痛、腰椎间盘突出等。
3. 改善免疫力：温灸可以提高机体的免疫力，增强人体自身抵抗疾病的能力。
4. 调整内分泌：温灸可以通过刺激腧穴，调节内分泌系统，有助于平衡荷尔蒙水平，缓解经期不适等问题。
5. 改善睡眠：温灸可以舒缓肌肉，促进放松，有助于改善睡眠质量。
温灸作为一种传统的中医疗法，其功效因个体差异而有差异，每个人的体质和需要都不同，因此在使用温灸之前最好咨询专业的医师，并在医师的指导下进行。