胎教音乐可以放在孕妇的肚子上听，也可以由孕妇自己听。而孕妇自己听胎教音乐可以帮助她放松心情、减缓压力，对孕期的健康和情绪状态有积极的影响。无论是胎儿还是孕妇本人，都可以从胎教音乐中获得一定的益处。
胎教音乐可以放在孕妇的肚子上听，也可以由孕妇自己听。放在肚子上听的方式可以让胎儿通过母体感受音乐的节奏和声音，对胎儿的成长和发育有一定的影响。而孕妇自己听胎教音乐可以帮助她放松心情、减缓压力，对孕期的健康和情绪状态有积极的影响。无论是胎儿还是孕妇本人，都可以从胎教音乐中获得一定的益处。
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