每个女性的恢复过程都不同，所以无法确定具体的时间。通常情况下，顺产后宫缩会在几天到几周内恢复。在第一周内，女性可能会感到宫缩疼痛，可能会持续几天。此外，三胎顺产后宫缩的恢复时间也可能比较长，因为子宫需要更长的时间来恢复到正常状态。他们可以评估您的症状并提供适当的指导和建议。此外，注意休息、保持饮食平衡、定期进行适量的轻度运动也有助于加快康复过程。
每个女性的恢复过程都不同，所以无法确定具体的时间。通常情况下，顺产后宫缩会在几天到几周内恢复。在第一周内，女性可能会感到宫缩疼痛，可能会持续几天。此外，三胎顺产后宫缩的恢复时间也可能比较长，因为子宫需要更长的时间来恢复到正常状态。
然而，如果您的疼痛超过了正常范围或持续时间过长，建议咨询医生。他们可以评估您的症状并提供适当的指导和建议。此外，注意休息、保持饮食平衡、定期进行适量的轻度运动也有助于加快康复过程。