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宝宝饭菜做法大全2岁(1~2岁小孩辅食大全及做法大全)

时间:2023-09-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 母婴育儿 文档下载

2)将蒸熟的胡萝卜和西兰花用搅拌机搅拌成泥状。3)热锅中加入适量橄榄油,倒入鸡蛋煎至熟。4)将煮熟的面条、小番茄、黄瓜和胡萝卜均匀放入锅中翻炒。以上食谱只是参考,具体的食材和做法可根据宝宝的口味和健康状况进行适当调整。

以下是一些适合1~2岁宝宝的辅食食谱及做法大全:

1. 素菜煎饼

材料:面粉、胡萝卜、西兰花、玉米粒、鸡蛋、橄榄油

做法:

1)将胡萝卜和西兰花切成小块,蒸熟。

2)将蒸熟的胡萝卜和西兰花用搅拌机搅拌成泥状。

3)将面粉、胡萝卜西兰花泥、玉米粒和鸡蛋混合搅拌。

4)热锅中加入少量橄榄油,倒入面糊,用锅铲煎成饼状。

2. 白米粥

材料:白米、水

做法:

1)将适量的白米洗净。

2)将洗净的白米加入适量的水中,放入电饭锅中煮至熟烂。

3)待白米煮熟后,用勺子搅拌至成糊状。

3. 小番茄面条

材料:面条、小番茄、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、橄榄油

做法:

1)将面条煮熟备用。

2)将小番茄、黄瓜和胡萝卜切成小块备用。

3)热锅中加入适量橄榄油,倒入鸡蛋煎至熟。

4)将煮熟的面条、小番茄、黄瓜和胡萝卜均匀放入锅中翻炒。

4. 酸奶果泥

材料:新鲜水果(如香蕉、草莓、蓝莓等)、酸奶

做法:

1)将新鲜水果洗净切成小块。

2)用搅拌机将水果搅成泥状。

3)将搅好的水果泥与适量的酸奶混合搅拌。

以上食谱只是参考,具体的食材和做法可根据宝宝的口味和健康状况进行适当调整。在食谱选择和烹饪过程中请确保食材新鲜,卫生,适当切割以适合宝宝的年龄。