婴儿辅食添加时间表和方法：6个月：开始添加辅食，一天一次，以稀糊状食物为主，如米糊、蔬菜泥、水果泥等。9-10个月：增加辅食种类和口感，如面条、饼干、奶酪等。11-12个月：逐渐增加家庭餐，和家人一起吃饭，要确保食物能被婴儿咀嚼。
婴儿辅食添加时间表和方法：
6个月：开始添加辅食，一天一次，以稀糊状食物为主，如米糊、蔬菜泥、水果泥等。
7-8个月：逐渐增加辅食次数，增加多样化的食物，如肉泥、豆泥等。
9-10个月：增加辅食种类和口感，如面条、饼干、奶酪等。
11-12个月：逐渐增加家庭餐，和家人一起吃饭，要确保食物能被婴儿咀嚼。
婴儿辅食添加原则：
1. 循序渐进：从单一食物开始，逐渐添加更多种类的食物。
2. 小量频繁：开始时每天一次，之后逐渐增加辅食次数。
3. 切勿强迫：婴儿可能不会立刻接受新食物，需要给予适当的时间和机会来适应。
4. 注意食物质地：开始时食物要做成稀糊状，逐渐增加质地和口感。
5. 避免添加盐和糖：婴儿的肾脏功能尚未完全发育，不宜摄入过多的盐和糖。
6. 注意过敏食物：有些食物如鱼、蛋、花生等容易引发过敏，应该谨慎添加。
7. 喂养环境：创造安静、舒适的环境，保持亲子互动，让喂养成为愉快的体验。
8. 观察婴儿反应：注意观察婴儿对不同食物的反应，如过敏症状等，及时调整饮食。