小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩、拍打、揉捏等手法刺激儿童的经络及穴位，以调节气血运行，改善全身气血循环，增强免疫力，促进身体健康的一种方法。最好在专业医师的指导下进行小儿推拿，以确保安全有效。
小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩、拍打、揉捏等手法刺激儿童的经络及穴位，以调节气血运行，改善全身气血循环，增强免疫力，促进身体健康的一种方法。具体的好处与功效包括：
1. 疏通经络：小儿推拿可以促进儿童经络的畅通，调和气血运行，增强体质，预防疾病的发生。
2. 支持免疫系统：小儿推拿可以调整儿童的机体功能，提高免疫力，减少感冒、咳嗽等呼吸道疾病的发生。
3. 缓解身体不适：小儿推拿可以舒缓儿童因生长发育带来的不适，如胸闷、乏力、腹痛等症状。
4. 增强消化系统功能：小儿推拿可以改善儿童的消化能力，促进食欲，减少消化不良、腹泻等胃肠道问题。
5. 舒缓情绪：小儿推拿还可以通过按摩对局部的穴位进行刺激，缓解儿童的焦虑、烦躁情绪，促进睡眠。
关于推拿的时间，可以根据儿童的具体情况而定。一般来说，每次推拿时间建议控制在15分钟左右，可根据儿童的耐受情况进行调整。需要注意的是，推拿要温和、适度，不要过度用力，以免伤及儿童的皮肤和经络。同时，推拿前应当确认儿童的身体状况，特别是有无发热、感染等症状，如果儿童不适合推拿，应立即停止。最好在专业医师的指导下进行小儿推拿，以确保安全有效。