宝宝吃鱼有以下好处：1.营养丰富：鱼肉是优质蛋白质的来源，它含有丰富的维生素D、维生素B12、Omega-3脂肪酸和矿物质，可以帮助宝宝健康成长。因此，宝宝应避免过多摄入这类鱼。如有任何疑虑，请咨询儿科医生的建议。
宝宝吃鱼有以下好处：
1. 营养丰富：鱼肉是优质蛋白质的来源，它含有丰富的维生素D、维生素B12、Omega-3脂肪酸和矿物质，可以帮助宝宝健康成长。
2. 促进智力发展：Omega-3脂肪酸是大脑发育所必需的营养物质，它可以促进宝宝的智力发展和神经系统功能。
3. 增强免疫力：鱼肉中的维生素D和Omega-3脂肪酸有助于增强宝宝的免疫力，降低感染的风险。
然而，宝宝吃鱼也有一些坏处：
1. 消化不良：有些宝宝对鱼类过敏或者不耐受，可能会引发消化不良、呕吐和腹泻等症状。
2. 汞中毒风险：一些鱼类（如大型掠食性鱼类）中含有较高水平的汞，过量摄入可增加宝宝患上汞中毒的风险。因此，宝宝应避免过多摄入这类鱼。
3. 结核杆菌感染风险：一些生鱼或未煮熟透的鱼可能含有结核杆菌，食用后可能导致结核病感染。
总结来说，宝宝适量摄入鱼肉可以获得许多营养和好处，但过量摄入有一定风险，因此在为宝宝选择鱼类时应当注意选择营养丰富且安全的品种，并确保烹饪熟透。如有任何疑虑，请咨询儿科医生的建议。