孕妇在选择食品时应尽量避免含有添加剂、防腐剂等化学物质的食品，以免对胎儿造成不良影响。所以，最好选择纯天然、无添加剂的黑糖话梅糖作为零食，而且不宜过量食用。另外，如果孕妇有糖尿病、高血压或其他特殊情况，最好咨询医生的建议。
孕妇可以适量食用黑糖话梅糖，但要注意选择品质好、无添加剂的产品。孕妇在选择食品时应尽量避免含有添加剂、防腐剂等化学物质的食品，以免对胎儿造成不良影响。所以，最好选择纯天然、无添加剂的黑糖话梅糖作为零食，而且不宜过量食用。另外，如果孕妇有糖尿病、高血压或其他特殊情况，最好咨询医生的建议。