孕妇适量摄入盐是必要的，但过量摄入盐对孕妇和胎儿均有影响。适当的盐摄入可以维持体液平衡，维护肌肉和神经功能正常。然而，过量的盐摄入可能导致水肿、血压升高、肾脏负担增加等问题。对于正常健康的孕妇，每天的盐摄入量应控制在6克以下。此外，注意食用加工食品和咸味零食，因为它们通常含有较高的盐分。然而，对于某些特定情况下的孕妇，如有高血压、水肿等疾病史的孕妇，可能需要在医生的指导下限制盐的摄入量。
孕妇适量摄入盐是必要的，但过量摄入盐对孕妇和胎儿均有影响。适当的盐摄入可以维持体液平衡，维护肌肉和神经功能正常。然而，过量的盐摄入可能导致水肿、血压升高、肾脏负担增加等问题。
对于正常健康的孕妇，每天的盐摄入量应控制在6克以下。孕妇应从饮食中适量摄入天然盐分，如海鲜、豆类、蔬菜等食物中的微量盐。此外，注意食用加工食品和咸味零食，因为它们通常含有较高的盐分。
然而，对于某些特定情况下的孕妇，如有高血压、水肿等疾病史的孕妇，可能需要在医生的指导下限制盐的摄入量。具体的饮食建议应该咨询专业医生或营养师。