如发现异常，应及时就医。需要注意的是，如果有乳房问题或不适，建议及时就医咨询专业医生以获取适当的治疗和建议。
孕哺乳期护理乳房非常重要，以下是一些建议：
1. 每天进行恰当的清洁：用温水轻轻清洁乳房，可以用洗面奶或乳液轻柔按摩，然后用清水洗净。
2. 避免使用刺激性化学物质：避免使用含有刺激性成分的洗液、香皂或护肤品，因为它们可能引起皮肤过敏反应。
3. 在喂奶前进行按摩：在喂奶前用温水或热敷物轻轻按摩乳房，以帮助乳汁流出并减少堵塞的风险。
4. 注意乳头的护理：经常用温水轻轻清洁乳头，并确保将乳头完全擦干，在哺乳结束后，可以将乳头暴露在空气中自然晾干。
5. 保持适当的饮食和水分摄入：摄入足够的营养物质如优质蛋白质、维生素和矿物质，并保持充足的水分摄入，以维持良好的乳房健康。
6. 穿适合的内衣：选择适合的内衣，应该舒适并提供足够的支撑力，避免穿紧身或束缚性的内衣，以免对乳房施加过多的压力。
7. 避免长时间的挤压或碰撞：避免长时间的压迫或碰撞乳房，以免引起乳腺炎或其他乳房问题。
8. 定期自检和乳房检查：定期自我检查乳房，注意观察是否有异常，如肿块、疼痛或红肿等。如发现异常，应及时就医。
9. 在哺乳期结束后继续护理：哺乳期结束后，仍需继续保持乳房的护理和健康，避免乳汁堵塞和其他乳房问题的发生。
需要注意的是，如果有乳房问题或不适，建议及时就医咨询专业医生以获取适当的治疗和建议。