孕妇在怀孕期间可以适量地食用辣木籽。辣木籽富含许多营养物质，包括蛋白质、纤维、维生素、矿物质等，它们对孕妇及胎儿的健康都有益处。然而，孕妇应该注意辣木籽的摄入量和食用方式。过量摄入可能引起胃肠不适或过敏反应。建议在食用之前咨询医生或专业营养师的意见，确认对您的个人情况安全。
孕妇在怀孕期间可以适量地食用辣木籽。辣木籽富含许多营养物质，包括蛋白质、纤维、维生素、矿物质等，它们对孕妇及胎儿的健康都有益处。然而，孕妇应该注意辣木籽的摄入量和食用方式。过量摄入可能引起胃肠不适或过敏反应。建议在食用之前咨询医生或专业营养师的意见，确认对您的个人情况安全。