对于孕早期的燥热失眠，可以参考上述方法进行调理。如果问题持续严重影响生活质量，建议咨询医生。
天热孕妇失眠的调理方法如下：
1. 保持室内清凉：保持室内环境凉爽舒适，开启空调或使用电扇可以帮助消除室内的燥热感。
2. 保持饮食清淡：避免食用辛辣、油炸和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和清淡食物，有助于调理身体的体温。
3. 饮食调理：适当多喝水，但要避免大量饮水在睡前，以免频繁上厕所影响睡眠。可以选择喝些温牛奶或花茶来帮助入眠。
4. 保持适度运动：适度锻炼有助于增强身体的耐热能力，可以选择在早晨或傍晚时分进行轻松的户外散步或瑜伽，但要避免剧烈运动和长时间暴露在高温环境中。
5. 调整作息习惯：保持规律的作息时间，尽量不熬夜，规律作息有助于建立身体的生物钟，提高睡眠质量。
6. 创建良好的睡眠环境：保持卧室通风良好，使用薰衣草等帮助放松的香薰，选择舒适的床品和枕头，确保睡眠环境的舒适。
对于孕早期的燥热失眠，可以参考上述方法进行调理。如果问题持续严重影响生活质量，建议咨询医生。