与牙科专家讨论你的症状和情况，并告知医生你的怀孕情况。避免使用含酒精的漱口水，因为这样可能对胎儿不利。轻柔地刷牙两次，每天使用无酒精漱口水和牙线进行清洁，以减轻炎症。在拔牙前请咨询医生，确保手术时你和胎儿的安全。记住，尽量避免使用任何非必需的药物，特别是在前三个月和最后三个月的孕期。
孕期长智齿发炎是一种比较普遍的情况，但由于孕期对药物的使用有一定限制，所以在处理智齿发炎问题时需要特别小心。以下是一些建议：
1. 就医咨询：首先，尽快咨询医生。与牙科专家讨论你的症状和情况，并告知医生你的怀孕情况。
2. 疼痛缓解：如果疼痛不算严重，你可以使用温水漱口，这能够减轻炎症和疼痛。避免使用含酒精的漱口水，因为这样可能对胎儿不利。
3. 保持口腔清洁：维持良好的口腔卫生非常重要。轻柔地刷牙两次，每天使用无酒精漱口水和牙线进行清洁，以减轻炎症。
4. 避免食用刺激性食物：避免食用辣椒、大蒜、洋葱等刺激性食物，这些可能会加重疼痛和炎症。选择温和、易消化的食物，例如煮熟的蔬菜、软面条、鱼和豆类。
5. 使用冷敷：如果你的脸部出现肿胀，你可以使用冰袋轻轻敷在患处，每次敷15分钟左右，可以缓解肿胀和疼痛。
6. 适时就医拔牙：如果情况严重，可能需要考虑拔牙。在拔牙前请咨询医生，确保手术时你和胎儿的安全。
记住，尽量避免使用任何非必需的药物，特别是在前三个月和最后三个月的孕期。如果医生能够控制你的疼痛和炎症，你的恢复会更快速。