2.高盐食物：如腌制食品和加工肉制品，过量摄入会增加肾脏负担，导致血压升高。
孩子每个年龄段不能吃的12类食物是：
1.0-6个月：蜂蜜、硬果类（如花生等）、水果、鸡蛋、面筋、豆腐、酸奶、海鲜、咖啡、茶、辛辣食物、加工食品
2.6-12个月：食盐、糖、水果汁、碳酸饮料、高热量零食、腌制食品、煎炸食品、油炸食品、含有添加剂的食品、咖啡、茶、辛辣食物
3.1-3岁：煎炸食品、腌制食品、辣椒、咖啡、茶、酸奶、蜂蜜、鱼刺、硬果类、生冷食品、加工肉制品、高糖零食
4.3-6岁：糖果、巧克力、蜜饯、蛋糕、甜点、碳酸饮料、罐头食品、油炸食品、零食、加工肉制品、辛辣食品、加工食品
5.6-12岁：咖啡、茶、碳酸饮料、高糖零食、煎炸食品、腌制食品、辣椒、甜点、加工肉制品、辛辣食品、酒精、油炸食品
孩子不宜多吃的5种食物是：
1.高糖食物：如糖果、巧克力等，多食用会导致蛀牙、肥胖和血糖波动。
2.高盐食物：如腌制食品和加工肉制品，过量摄入会增加肾脏负担，导致血压升高。
3.高脂肪食物：如油炸食品和肥肉，食用过多会增加血脂和胆固醇，增加患心血管疾病的风险。
4.咸味零食：如薯片、坚果等，多食用会导致口渴，增加水分摄入量，对肾脏造成负担。
5.饮料：如碳酸饮料和含糖饮料，摄入过多会增加糖分和卡路里摄入，增加肥胖和糖尿病的风险。