宝宝体质差可能需要调节宝宝的饮食，同时注意增强宝宝的营养摄入。此外，保持宝宝良好的卫生习惯和生活规律，保证充足的睡眠和适度的运动也是增加宝宝抵抗力的重要因素。
宝宝体质差可能需要调节宝宝的饮食，同时注意增强宝宝的营养摄入。以下是一些可以增加宝宝抵抗力的食物和方法：
1. 多种蔬菜和水果：宝宝多吃色彩丰富的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的柑橘类水果如柠檬、橙子和猕猴桃等。
2. 蛋白质丰富的食物：肉类（鱼、鸡肉、瘦肉等）和豆类食品（豆腐、黄豆等）富含蛋白质，可以增强宝宝的免疫力。
3. 海产品：富含蛋白质、维生素和矿物质的海产品如鱼和海参可以提升免疫力。
4. 发酵食品：酸奶、酸菜等发酵食品含有益生菌，有助于宝宝肠道健康，增强抵抗力。
5. 补充维生素D：宝宝的维生素D摄入对于骨骼发育和免疫系统的发挥很重要，可以通过日晒或维生素D补充剂来补充。
6. 增加锌摄入量：锌是免疫系统所需的重要营养素，可以通过食物如瘦肉、海鲜、谷物等摄入。
此外，保持宝宝良好的卫生习惯和生活规律，保证充足的睡眠和适度的运动也是增加宝宝抵抗力的重要因素。但是为确保宝宝的健康，请在给宝宝补充任何营养物质之前，最好咨询医生的建议。