制作山药泥:1.准备新鲜的山药和少量清水。山药煮法:1.切好山药后,放入锅中加入足够的水。
制作山药泥:
1. 准备新鲜的山药和少量清水。
2. 将山药削皮后切成小块。
3. 将山药块放入蒸锅或者锅中,加入足够的水,蒸煮15-20分钟,直到山药完全变软。
4. 将蒸煮好的山药块放入食品搅拌机或者用搅拌棒,加入适量的清水,搅拌至成为细腻的泥状。
5. 如果宝宝对纯山药味道不适应,可以加入一些水果泥或者其他食材一起搅拌,调整口味。
6. 完成后,将山药泥装入小碗或者小勺,即可喂给宝宝食用。
山药煮法:
1. 切好山药后,放入锅中加入足够的水。
2. 放入适量的糖,如果宝宝已经断奶并且已经开始添加辅食,可以加入一点点盐。
3. 将锅煮沸,然后转小火煮15-20分钟,直到山药变软。
4. 将烧好的山药捞出,放凉后即可喂给宝宝食用。
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