满月发汗指的是中医理论中的一个调理方法，该方法利用人体在满月时机体阳气旺盛、气血充盈的特点，通过发汗来排除身体内的寒湿积聚，促进气血运行，提高人体的免疫力。根据中医理论，满月发汗一般建议先进行洗澡，然后再进行发汗。这是因为洗澡可以让人体的毛孔打开，皮肤表面的杂质和积聚的污垢可以通过洗澡的方式清洁干净。而洗完澡后，再通过发汗的方式可以更好地排出体内的湿气和寒气。
满月发汗指的是中医理论中的一个调理方法，该方法利用人体在满月（每个月的15日）时机体阳气旺盛、气血充盈的特点，通过发汗来排除身体内的寒湿积聚，促进气血运行，提高人体的免疫力。
根据中医理论，满月发汗一般建议先进行洗澡，然后再进行发汗。这是因为洗澡可以让人体的毛孔打开，皮肤表面的杂质和积聚的污垢可以通过洗澡的方式清洁干净。而洗完澡后，再通过发汗的方式可以更好地排出体内的湿气和寒气。
总之，根据中医的理论，满月发汗建议先洗澡再发汗。但是需要注意的是，满月发汗是一种调理方法，适用于某些人群，具体是否适合个人，还应咨询专业医生或中医师的意见。