小孩出虚汗可能是因为体质热气过盛或者身体疲劳。建议给小孩子提供以下食物：1.粳米粥：具有清热解毒的作用，有助于调节身体的体温。此外，还需要注意保持室内空气流通，适当避免高温环境和剧烈运动，及时让小孩休息。如果小孩出虚汗的情况持续或加重，建议咨询医生以获取专业建议。
小孩出虚汗可能是因为体质热气过盛或者身体疲劳。建议给小孩子提供以下食物：
1. 粳米粥：具有清热解毒的作用，有助于调节身体的体温。
2. 蔬果类食物：富含维生素和纤维，能够帮助身体排毒、调节体温，如苹果、香蕉和蔬菜。
3. 薏仁：有清热解暑的作用，可以在粥中加入适量的薏仁或者煮薏仁水给小孩喝。
4. 菊花茶：具有清热解毒的作用，可以饮用适量的菊花茶帮助调节体温。
此外，还需要注意保持室内空气流通，适当避免高温环境和剧烈运动，及时让小孩休息。如果小孩出虚汗的情况持续或加重，建议咨询医生以获取专业建议。