材料:-1片鸡胸肉-1小把芥蓝-1杯面粉-1杯无盐鸡汤或水步骤:1.将鸡胸肉切成小块,放入搅拌机中搅碎成细蓉状。如果宝宝对鸡肉和芥蓝过敏或不适应,请避免使用这个食谱。-在给宝宝喂食过程中,始终注意宝宝的反应和进食量。请咨询儿科医生或营养师确定适合宝宝的食材和食谱。
材料:
- 1片鸡胸肉
- 1小把芥蓝
- 1杯面粉
- 1杯无盐鸡汤或水
步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,放入搅拌机中搅碎成细蓉状。
2. 清洗芥蓝,去掉茎,将叶子切成小片。
3. 在一个大碗中,将面粉和鸡肉蓉混合均匀。
4. 慢慢加入鸡汤或水,同时搅拌,直到混合物成为稠糊状。
5. 把切好的芥蓝叶子加入糊中,搅拌均匀。
6. 在锅中烧开足够的水,然后用小勺将面糊倒入水中,形成小丸子。
7. 煮约5分钟,或直到丸子变熟,并浮在水面上。
8. 用漏网把丸子捞出,并在冷水中冷却一会儿。
9. 将丸子切碎,然后用勺子喂给宝宝食用。
提示:
- 如果你的宝宝已经开始吃鸡肉和芥蓝,你可以尝试使用这个食谱。如果宝宝对鸡肉和芥蓝过敏或不适应,请避免使用这个食谱。
- 确保食材新鲜,并注重卫生。
- 在喂食之前,确保食物的温度适中,避免太烫。
- 在给宝宝喂食过程中,始终注意宝宝的反应和进食量。如果宝宝对某种食材有过敏或不喜欢,请停止使用该食材。
请咨询儿科医生或营养师确定适合宝宝的食材和食谱。