如果有眼部不适或视力下降的情况，应及时就医。
孕妇可以通过均衡饮食来提供宝宝所需的营养，从而对宝宝的眼睛健康起到一定的促进作用。以下是一些对宝宝眼睛好的食物和营养素：
1. 蛋黄：蛋黄富含卵磷脂和胡萝卜素，有助于宝宝视觉发育和眼睛健康。
2. 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝等，富含叶黄素和维生素C，可以提升宝宝的视觉保护能力。
3. 鱼类：含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，有助于宝宝的视网膜发育。
4. 坚果和种子：如核桃、葵花籽等，富含维生素E和欧米茄-3脂肪酸，对眼睛健康有益。
5. 水果：如橙子、蓝莓等，富含抗氧化剂和维生素C，可以保护宝宝的眼睛免受自由基损伤。
此外，孕妇还应注意平衡膳食，摄取足够的维生素A、C和E，多饮水，避免过度疲劳和眼部疲劳，保持眼部卫生，避免使用含有刺激性物质的眼药水或化妆品。如果有眼部不适或视力下降的情况，应及时就医。