根据研究，每母乳哺育一年，可使乳腺癌患病风险降低4.3%，哺乳时间越长，降低风险的机会越大。
母乳对妈妈的好处有很多，包括：
1. 促进个体健康：母乳中富含丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等，能满足母亲身体的营养需求，增强免疫力，预防感染和慢性疾病的发生。
2. 减少乳腺癌风险：哺乳期间，母亲乳房内积聚的乳汁能减少乳腺癌的风险。根据研究，每母乳哺育一年，可使乳腺癌患病风险降低4.3%，哺乳时间越长，降低风险的机会越大。
3. 快速恢复子宫：哺乳时，产后子宫收缩更加迅速，有助于减少阴道出血和恢复子宫收缩到正常大小，促进产后康复。
4. 降低患乳腺炎和子宫内膜癌的风险：母乳喂养可减少患乳腺炎和子宫内膜癌的风险，有助于女性生殖器官的健康。
5. 帮助减肥：哺乳期间，母亲体内积聚的脂肪会通过乳汁分解和燃烧来提供能量，有助于恢复产前体重。
6. 建立情感纽带：喂养期间，母亲与婴儿之间会建立更紧密的情感联系，增强亲子关系。
母乳喂养对妈妈和宝宝都非常有益，可以提供充足的营养，增强免疫力，促进健康发育。然而，每个女性的情况都不同，如果有特殊情况或健康问题，应与医生咨询，并根据具体情况做出适当的抉择。