避免穿合成材料的袜子和鞋子，以免造成足部潮湿。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生，以便获得更专业的诊断和治疗建议。
哺乳期有脚气是一种常见的情况，可以尝试以下方法来缓解和治疗脚气及脱皮问题：
1. 保持足部清洁干燥：每天使用温水和温和的肥皂清洗双脚，注意彻底清洗趾缝和脚底。洗完后用干净的毛巾擦干。
2. 换袜子和鞋子：每天更换干净的袜子，并选择透气性良好的鞋子。避免穿合成材料的袜子和鞋子，以免造成足部潮湿。
3. 使用抗菌药膏或足部喷雾：使用含有抗菌成分的药膏或喷雾剂，涂抹在感染部位上，有助于减轻症状和加速愈合。
4. 避免共用物品：避免与他人共用毛巾、鞋子和袜子，以防止交叉感染。
5. 使用天然护肤品：可以试着使用一些天然的护肤品，如椰子油、茶树油或芦荟凝胶，这些天然成分具有抗菌和消炎的作用。
6. 保持良好的饮食和生活习惯：均衡饮食、多喝水、适量运动，保持充足的睡眠，这有助于增强免疫力，促进身体康复。
如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生，以便获得更专业的诊断和治疗建议。