怀孕前三个月不宜食用以下食物和水果：1.生肉和未煮熟的食物：怀孕前三个月应避免食用生肉、生海鲜、生蔬菜等未经过充分烹饪的食物，以防止感染细菌如沙门氏菌、弓形虫等。请注意，以上是一些建议，并非所有孕妇都需要严格限制这些食物的摄入。
怀孕前三个月不宜食用以下食物和水果：
1. 生肉和未煮熟的食物：怀孕前三个月应避免食用生肉、生海鲜、生蔬菜等未经过充分烹饪的食物，以防止感染细菌如沙门氏菌、弓形虫等。
2. 生鱼和生贝类：生鱼寿司、牡蛎等生鱼和生贝类可能带有寄生虫，对胎儿健康有潜在风险，应避免食用。
3. 致敏食物：某些食物如花生、坚果和某些海鲜可能致敏，容易引发过敏反应，应避免食用。
4. 生骨头和骨髓：食用生的或未彻底煮熟的骨头和骨髓可能存在细菌风险，因此应尽量避免。
5. 高盐食物：过量摄入盐可能引发水肿和高血压，对母体和胎儿都有不良影响，应注意限制盐的摄入量。
6. 生鸡蛋和生鱼蛋：生鸡蛋和生鱼蛋可能带有细菌，食用后可能引发食物中毒等问题，应避免食用。
7. 不洁水果：在怀孕前三个月应尽量避免食用不洁的水果，如未经过充分清洗的水果，以防止感染细菌或寄生虫。
请注意，以上是一些建议，并非所有孕妇都需要严格限制这些食物的摄入。如果有特殊需要或疑虑，最好咨询妇产科医生的意见。