此外，橙子还有清热解毒的作用。总而言之，秋季孩子多吃富含维生素C和纤维素的水果，有助于增强免疫力、促进消化和保持健康。
在秋季，孩子吃什么水果好，以下是一些推荐的水果：
1. 苹果：秋季是苹果的丰收季节，苹果富含纤维和维生素，能够增强免疫力，帮助消化和保持健康。
2. 梨：梨也是秋季的水果之一，富含维生素C和纤维，对于消化、改善便秘很有帮助。
3. 葡萄：秋季是葡萄的旺季，葡萄富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于保护血管和增强免疫力。
4. 柿子：秋季是柿子的季节，柿子含有丰富的维生素A、B和C，对于促进消化、增强免疫力都有好处。
5. 橙子：橙子富含维生素C，对于增加免疫力、促进钙吸收有益。此外，橙子还有清热解毒的作用。
总而言之，秋季孩子多吃富含维生素C和纤维素的水果，有助于增强免疫力、促进消化和保持健康。