哺乳期的妈妈在选择水果时要注意避免一些可能导致宝宝肚子不适的水果。哺乳期的妈妈应根据自身情况和宝宝的反应适度摄入水果，特别是容易引起过敏或肚子不适的水果，要注意观察宝宝的反应，如出现红疹、腹泻等不适症状，应立即停止食用并咨询医生的建议。
哺乳期的妈妈在选择水果时要注意避免一些可能导致宝宝肚子不适的水果。以下是可能在哺乳期要避免或限制摄入的水果：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）可能引起宝宝的胃肠不适，造成腹泻。
2. 柿子：柿子含有大量的单宁酸，在未成熟时含量更高，容易导致腹泻和消化不良。
3. 草莓：草莓是常见的过敏水果之一，有些宝宝可能对草莓过敏，引起肚子不适。
4. 桃子和杏子：这两种水果属于梧桃科水果，也是常见的过敏触发物，容易引发宝宝的胃肠不适。
哺乳期的妈妈应根据自身情况和宝宝的反应适度摄入水果，特别是容易引起过敏或肚子不适的水果，要注意观察宝宝的反应，如出现红疹、腹泻等不适症状，应立即停止食用并咨询医生的建议。