只有宝宝自愿接受和吃下食物，才能确保他们获得足够的营养。
1. 倾向母乳喂养：母乳是宝宝最好的食物，提供了丰富的营养和抗体，应尽量延长母乳喂养时间。
2. 逐渐引入辅食：6个月后，宝宝的肠胃发育完善，可以逐渐引入辅食。一开始可以选择稀糊状的食物，然后逐渐过渡到半固体和固体食物。
3. 丰富多样的食物：为宝宝提供丰富多样的食物，包括各种蔬菜、水果、谷物和蛋白质来源，以确保宝宝获得全面的营养。
4. 尊重宝宝的食欲和需求：宝宝有自己的食欲和需求，应尊重宝宝的选择。只有宝宝自愿接受和吃下食物，才能确保他们获得足够的营养。
5. 注意食物的质量和安全性：选择新鲜、无污染、适宜年龄的食物给宝宝，避免给宝宝食用加工食品、含糖饮料和其他有害物质。
6. 适量控制食物的摄入：混合喂养时，要根据宝宝的年龄和需求确定食物的摄入量，以避免营养过剩或不足。
7. 养成良好的饮食习惯：通过混合喂养，培养宝宝健康的饮食习惯，促进宝宝的发育和成长。