趴睡可以给宝宝一种压力感，仿佛还在母亲子宫中，所以可以让宝宝更容易入睡。然而，趴睡也有一些风险和注意事项需要家长注意。这是因为趴睡可能会限制宝宝的呼吸并增加窒息的可能性。因此，为了宝宝的安全，一岁宝宝最好不要趴着睡。要确保宝宝睡在坚硬且平坦的睡床上，避免使用厚软的被子和婴儿枕头。可以利用白天玩耍的时间，让宝宝多进行仰卧的活动，逐渐培养起仰睡的习惯。
一岁宝宝喜欢趴着睡可能是因为他觉得这样更舒服或更安心。趴睡可以给宝宝一种压力感，仿佛还在母亲子宫中，所以可以让宝宝更容易入睡。
然而，趴睡也有一些风险和注意事项需要家长注意。趴睡可能增加宝宝突发性婴儿猝死综合征（SIDS）的风险，特别是在柔软的床上或睡垫上。这是因为趴睡可能会限制宝宝的呼吸并增加窒息的可能性。因此，为了宝宝的安全，一岁宝宝最好不要趴着睡。要确保宝宝睡在坚硬且平坦的睡床上，避免使用厚软的被子和婴儿枕头。
如果宝宝一定要趴着才能入睡，家长可以尝试以下方法：
1. 在宝宝的睡床上放置一个安全的睡垫，尽量选择薄而坚硬的睡垫，可以帮助减少窒息的风险。
2. 在床上为宝宝提供安全感，可以使用安全的睡袋或薄被子，但不要使用厚重的被子和枕头。
3. 观察宝宝的睡眠状态，确认他仍然可以自如地呼吸。
如果宝宝习惯了趴着睡，可以尝试逐渐让他适应仰睡的姿势。可以利用白天玩耍的时间，让宝宝多进行仰卧的活动，逐渐培养起仰睡的习惯。同时，家长也可以和宝宝一起在床上玩，互动时在床上换姿势，让宝宝逐渐接受其他睡姿。
如果您对宝宝的睡眠问题非常关注，请咨询儿科医生或专业的育儿顾问以获取更多专业的建议和指导。