生完孩子后，尾骨疼痛是一种常见的症状。但在开始运动前一定要咨询医生。如果尾骨疼痛持续时间较长或痛感加剧，建议及时就医咨询专业医生的意见。
生完孩子后，尾骨疼痛是一种常见的症状。以下是一些缓解尾骨疼痛的方法：
1. 休息和保持舒适位置：避免长时间坐着，尽量保持舒适的姿势，并使用坐垫或软垫来减轻尾骨的压力。
2. 加热敷：使用温水袋或热毛巾敷在尾骨部位，温热可以缓解疼痛。
3. 生理治疗：找一位专业的理疗师进行治疗，如按摩或物理疗法，以减轻尾骨疼痛。
4. 阵痛药物：在医生的指导下，可以服用一些非处方的疼痛缓解药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
5. 进行适度的运动：适度的运动可以加强尾骨周围肌肉的力量，减轻疼痛。但在开始运动前一定要咨询医生。
如果尾骨疼痛持续时间较长或痛感加剧，建议及时就医咨询专业医生的意见。