饮酒也与流产和早产的风险增加相关。吸烟增加了出生缺陷，如唇腭裂和心脏畸形的风险。研究表明，戒烟可提高女性受孕能力，戒酒可提高男性的精子质量。此外，吸烟和饮酒会降低体内的抗氧化剂水平，而抗氧化剂对受精卵和胚胎的发育至关重要。综上所述，备孕期间戒烟戒酒是为了保护受孕能力，降低不孕和流产的风险，保护胎儿健康，并提高怀孕成功率。因此，备孕夫妻应该尽量避免烟草和酒精的摄入。
备孕期间戒烟戒酒是非常重要的，以下是一些原因：
1. 影响生育能力：烟草和酒精都会对男性和女性的生育能力产生负面影响。研究表明，吸烟和饮酒会降低男性的精子质量和数量，增加女性生殖器官疾病和不孕症的风险。
2. 减少流产风险：吸烟和饮酒可能会增加流产的风险。吸烟会影响受孕和胚胎发育过程中的激素水平和血液供应，增加早期流产的可能性。饮酒也与流产和早产的风险增加相关。
3. 有害胎儿健康：吸烟和饮酒都会对胎儿健康产生负面影响。吸烟增加了出生缺陷，如唇腭裂和心脏畸形的风险。饮酒会导致胎儿发育迟缓、脑发育问题和出生缺陷，如胎儿酒精综合症。
4. 提高怀孕成功率：戒烟戒酒可以提高怀孕成功率。研究表明，戒烟可提高女性受孕能力，戒酒可提高男性的精子质量。此外，吸烟和饮酒会降低体内的抗氧化剂水平，而抗氧化剂对受精卵和胚胎的发育至关重要。
综上所述，备孕期间戒烟戒酒是为了保护受孕能力，降低不孕和流产的风险，保护胎儿健康，并提高怀孕成功率。因此，备孕夫妻应该尽量避免烟草和酒精的摄入。