排卵日是指女性每个月卵巢释放卵子的那一天，而排卵期是指排卵日及其前后几天的时间段。在排卵日和排卵期，女性容易受孕。排卵期容易受孕的原因是，精子可以在女性体内存活最多5天，而卵子只能在输卵管内存活约24小时，所以在排卵期间性行为可以增加受孕的可能性。然而，排卵日和排卵期并不是绝对的，每个女性的排卵周期有所不同，也有一些女性的排卵周期不规律。
排卵日是指女性每个月卵巢释放卵子的那一天，而排卵期是指排卵日及其前后几天的时间段。在排卵日和排卵期，女性容易受孕。
排卵日容易受孕的原因是，排卵日时卵子已经释放出来，并在输卵管内等待受精。如果在这个时间内有健康的精子进入体内，受精就可能发生。
排卵期容易受孕的原因是，精子可以在女性体内存活最多5天，而卵子只能在输卵管内存活约24小时，所以在排卵期间性行为可以增加受孕的可能性。
然而，排卵日和排卵期并不是绝对的，每个女性的排卵周期有所不同，也有一些女性的排卵周期不规律。因此，如果希望怀孕或避免怀孕，最好的方法是通过监测基础体温、黏液质地、月经周期等指标来确定自己的排卵日期，或者咨询医生进行准确的排卵期预测。