正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间。最好给宝宝多喝些温开水或果汁。但请注意，这些建议并非替代医生的具体指导，如果宝宝的发热无法缓解或伴有其他严重症状，应立即咨询医生。
当宝宝发热时，首先要保持冷静，采取以下措施：
1. 测量体温：使用体温计来测量宝宝的体温。正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间。
2. 保持室温适宜：将室内温度保持在20℃至22℃，避免过于寒冷或过于炎热的环境。
3. 确保宝宝足够饮水：给宝宝提供足够的水分，避免脱水。最好给宝宝多喝些温开水或果汁。
4. 避免过度穿戴：根据宝宝的体温，给宝宝穿戴适当的衣物，不要过度穿戴或过于薄装。
5. 保持宝宝休息：让宝宝保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。
6. 用退烧药物：如果宝宝的体温超过38℃，可以使用退烧药物，但务必按照医生的指示使用，并严格控制剂量。
7. 就医：如果宝宝的体温超过39℃或体温持续时间较长（超过72小时），或出现严重的呕吐、腹泻、咳嗽或其他症状，应该及时就医。
但请注意，这些建议并非替代医生的具体指导，如果宝宝的发热无法缓解或伴有其他严重症状，应立即咨询医生。