孕妇拉肚子时可以尝试以下食物和饮品来缓解症状和加速康复：1.烤红薯或熟土豆：含有高纤维，易于消化的淀粉类食物，可平稳肠胃。此外，还应避免食用刺激性食物，如辛辣食品、油炸食品和咖啡因含量高的饮料。如果症状持续或加重，建议及时就医。
孕妇拉肚子时可以尝试以下食物和饮品来缓解症状和加速康复：
1. 烤红薯或熟土豆：含有高纤维，易于消化的淀粉类食物，可平稳肠胃。
2. 熟绿叶蔬菜：如菠菜、生菜、莴苣等，富含微量元素和纤维，有助于稳定肠道。
3. 具有膳食纤维的水果：如香蕉、苹果等，有助于缓解腹泻。
4. 清淡的饼干或面包：可提供能量和淀粉，易于消化。
5. 益生菌饮料或酸奶：富含益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。
6. 温热的食物：如粥或汤，易于消化和吸收，可为身体补充水分。
此外，还应避免食用刺激性食物，如辛辣食品、油炸食品和咖啡因含量高的饮料。如果症状持续或加重，建议及时就医。