大部分情况下，孕妇可以练瑜伽，但是在进行任何体育活动之前，建议先向医生咨询。一般来说，孕妇可以从怀孕的初期开始适度而轻柔地练习瑜伽。然而，在实践瑜伽时，一定要避免过度伸展、平衡动作和柔韧度过高的动作。此外，避免在孕妇仰卧时做深屈体和拧转动作。如果孕妇没有任何并发症或健康问题，那么练习瑜伽可能对孕期的健康和精神状态有益。
大部分情况下， 孕妇可以练瑜伽，但是在进行任何体育活动之前，建议先向医生咨询。一般来说，孕妇可以从怀孕的初期开始适度而轻柔地练习瑜伽。然而，在实践瑜伽时，一定要避免过度伸展、平衡动作和柔韧度过高的动作。此外，避免在孕妇仰卧时做深屈体和拧转动作。如果孕妇没有任何并发症或健康问题，那么练习瑜伽可能对孕期的健康和精神状态有益。然而，最重要的是要咨询医生，并在受到培训有经验的孕产护理人员的指导下进行瑜伽练习。