小宝宝从出生开始就需要补充适量的钙质，因为钙是宝宝骨骼发育所必需的营养物质。总的来说，小宝宝的钙需求主要通过母乳或配方奶以及辅食中获得。如果有疑虑，最好咨询儿科医生，根据宝宝的具体情况确定是否需要额外补充钙质。
小宝宝从出生开始就需要补充适量的钙质，因为钙是宝宝骨骼发育所必需的营养物质。以下是一些关于小宝宝补钙的时间参考：
1. 出生后头几个月：母乳或配方奶中含有足够的钙质，通常不需要额外补充钙质。
2. 6个月开始添加辅食：当宝宝开始添加辅食时，可以选择富含钙质的食物，如奶制品（酸奶、奶酪）、豆类（豆腐、豆奶）、绿叶蔬菜（菠菜、花椰菜）、海产品（鳕鱼、虾）等。
3. 高风险人群：对于早产儿、低体重儿或存在特定疾病的宝宝，可能需要额外的钙补充，建议在儿科医生的指导下进行。
总的来说，小宝宝的钙需求主要通过母乳或配方奶以及辅食中获得。如果有疑虑，最好咨询儿科医生，根据宝宝的具体情况确定是否需要额外补充钙质。