孕妇补钙的最佳时间是饭后。饭后补钙有助于减少钙和其他营养物质的竞争吸收，并提高钙的吸收率。然而，不同人的身体状况可能不同，最好在补钙前咨询医生或营养师的建议。 孕妇补钙的最佳时间是饭后。饭后补钙有助于减少钙和其他营养物质的竞争吸收，并提高钙的吸收率。同时，饭后补钙还可以减少胃酸的分泌，提高钙的溶解度，有助于钙的吸收。另外，饭后补钙还可以减少消化不良的风险，提高钙的利用率。然而，不同人的身体状况可能不同，最好在补钙前咨询医生或营养师的建议。
