建议限制宝宝的电子产品使用时间，鼓励他们参与其他形式的活动。避免给宝宝食用含糖和高盐食物。当他们完成一项任务或达到一个目标时，给予鼓励和奖励是很重要的。
1. 给宝宝做计划：制定宝宝的日常时间表可以帮助他们建立有规律的生活习惯，包括饮食、睡眠、玩耍和学习等方面。
2. 建立固定的睡眠时间：按时给宝宝上床睡觉可以帮助他们建立良好的睡眠习惯。尽量在晚上相同的时间将宝宝放入床里，让他们适应规律的睡眠时间。
3. 创造舒适的睡眠环境：为宝宝提供安静、昏暗、温暖的睡眠环境。可以使用柔和的灯光、安抚音乐或白噪音来帮助宝宝入睡。
4. 限制儿童使用电子产品的时间：过多的电子产品使用可能对儿童的发展和健康造成负面影响。建议限制宝宝的电子产品使用时间，鼓励他们参与其他形式的活动。
5. 鼓励宝宝参与户外活动：户外活动有助于宝宝的身体发育和身心健康。可以鼓励他们参与戏水、玩沙、追逐游戏等户外活动，增强他们的动手能力和体能。
6. 建立良好的饮食习惯：提供营养均衡的饮食，包括各种蔬果、全麦食品、蛋白质和健康脂肪。避免给宝宝食用含糖和高盐食物。
7. 培养孩子的独立性：适时教育宝宝进行简单的日常活动，例如穿脱衣服、用餐、刷牙等。这样可以培养他们的独立性和自理能力。
8. 给予宝宝适当的表扬和奖励：及时表扬和奖励可以增强宝宝的自信心和积极性。当他们完成一项任务或达到一个目标时，给予鼓励和奖励是很重要的。
9. 和宝宝建立良好的沟通：和宝宝进行有效的沟通可以帮助他们理解指令和表达自己的需求。使用简单的语言、面部表情和肢体语言来和宝宝交流是很有帮助的。
10. 给予宝宝足够的关爱和陪伴：宝宝需要父母的关爱和陪伴才能健康成长。尽量为他们提供足够的时间和精力，陪伴他们成长。