避免给宝宝喂鲜奶、奶粉、奶酪等乳制品。避免给宝宝食用炸鸡、快餐、炸薯条等油炸食品。避免给宝宝食用糙米、全麦面包、坚果等高纤维食物。避免给宝宝食用辣椒、辣酱、辣味食品等。在宝宝拉肚子期间，最好给宝宝喝充足的水，可以选择给宝宝喝适量的稀释后的果汁或者电解质溶液来补充体液和维持水分平衡。
当宝宝拉肚子时，最好避免给他吃以下食物：
1. 奶制品：宝宝可能会对乳糖不耐受，导致腹泻加重。避免给宝宝喂鲜奶、奶粉、奶酪等乳制品。
2. 高脂肪和油腻食物：这些食物难以消化，可能会加重消化不良和腹泻。避免给宝宝食用炸鸡、快餐、炸薯条等油炸食品。
3. 高纤维食物：纤维含量高的食物可能会增加宝宝的胃肠负担，对肠胃造成刺激。避免给宝宝食用糙米、全麦面包、坚果等高纤维食物。
4. 辛辣食物：辛辣食物可能对宝宝的肠胃有刺激作用，导致拉肚子加重。避免给宝宝食用辣椒、辣酱、辣味食品等。
5. 果汁和含糖饮料：果汁和含糖饮料会增加宝宝的肠胃负担，导致腹泻加重。避免给宝宝喝橙汁、苹果汁、碳酸饮料等。
在宝宝拉肚子期间，最好给宝宝喝充足的水，可以选择给宝宝喝适量的稀释后的果汁或者电解质溶液来补充体液和维持水分平衡。同时，适当给宝宝喂少量易消化、清淡的食物，如煮熟的米粥、土豆泥、苹果泥等，帮助宝宝恢复肠胃功能。