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九个月宝宝辅食食谱:芹菜高汤面(9个月宝宝辅食食谱大全及做法图解)

时间:2023-10-02 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 母婴育儿 文档下载

将芹菜洗净切段,鸡肉/猪肉/牛肉切小块,鸡蛋打散备用。这是一道适合九个月宝宝的辅食食谱,芹菜富含纤维和维生素,有助于宝宝消化和补充营养。面条提供宝宝所需的碳水化合物。适量的盐可为食物提供味道,但不要加入过多。记得在给宝宝食用之前,将食物冷却至适宜温度。

食材:

- 面条:适量

- 芹菜:适量

- 鸡肉/猪肉/牛肉:适量

- 鸡蛋:1个

- 盐:适量

做法:

1. 准备好所需的食材。将芹菜洗净切段,鸡肉/猪肉/牛肉切小块,鸡蛋打散备用。

2. 将鸡肉/猪肉/牛肉放入煮锅中,加入适量的水,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮40分钟至肉质变烂。

3. 将煮熟的肉取出,将肉和芹菜放入搅拌机中搅拌成泥状。

4. 将搅拌好的肉泥和芹菜泥放入炖锅中,加入适量的水,煮开后加入面条,煮熟。

5. 倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,继续煮煮熟。

6. 最后加入适量的盐,搅拌均匀即可。

这是一道适合九个月宝宝的辅食食谱,芹菜富含纤维和维生素,有助于宝宝消化和补充营养。鸡肉/猪肉/牛肉是优质蛋白质的来源,可帮助宝宝的生长和发育。面条提供宝宝所需的碳水化合物。适量的盐可为食物提供味道,但不要加入过多。记得在给宝宝食用之前,将食物冷却至适宜温度。