这些是一些常见的孕期饮食禁忌，但每个孕妇的情况可能有所不同，最好在咨询医生的指导下进行饮食安排。
孕期饮食禁忌一览表如下：
1. 生肉和生鱼：生肉和生鱼可能含有细菌、寄生虫和其他有害微生物，容易引发食物中毒和感染。
2. 生食蔬菜：生食蔬菜可能存在农药残留或寄生虫卵，最好将蔬菜加热煮熟或者用食醋浸泡。
3. 生鲜果蔬：生鲜果蔬有可能带有细菌，最好用流动水冲洗或者用食盐水浸泡。
4. 半生或嫩煎的肉类：半生或嫩煎的肉类可能存在病原菌，最好将肉类煮熟至全熟。
5. 刺激性食物：辛辣、油腻和刺激性食物可能导致消化不良或胃肠不适。
6. 咖啡因：过量咖啡因摄入可能增加流产和早产的风险，最好限制咖啡、茶和碳酸饮料的摄入。
7. 高盐食物：过量盐摄入可能导致水肿和高血压，最好控制盐的摄入量。
8. 高糖食物：过度摄入高糖食物可能导致孕妇患妊娠糖尿病和胎儿超重，最好控制糖的摄入量。
9. 鲜奶和乳制品：鲜奶和乳制品有可能含有细菌，最好选择经过巴氏灭菌或超高温杀菌的产品。
10. 酒精和烟草：酒精和烟草对胎儿发育有害，应该完全避免。
这些是一些常见的孕期饮食禁忌，但每个孕妇的情况可能有所不同，最好在咨询医生的指导下进行饮食安排。