在给宝宝补充益生菌之前，最好请儿科医生咨询并根据宝宝的具体情况进行判断。
益生菌对宝宝有以下好处：
1. 改善肠道健康：益生菌可以促进肠道内有益菌种的生长，抑制有害菌的繁殖，维持肠道菌群的平衡，减少宝宝患上腹泻、便秘等肠道问题的风险。
2. 提升免疫功能：益生菌可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗病原菌的侵袭，降低感染疾病的概率。
3. 改善消化吸收：益生菌可以帮助宝宝消化食物，促进养分的吸收，提高食物的利用率。
4. 缓解过敏症状：某些益生菌可以调节宝宝的免疫反应，减轻过敏反应，降低宝宝过敏疾病（如湿疹、哮喘等）的发生率。
需要注意的是，益生菌并非每个宝宝都需要补充。如果宝宝没有肠道问题或免疫系统异常，一般情况下可以通过良好的饮食和生活习惯来维持肠道健康。在给宝宝补充益生菌之前，最好请儿科医生咨询并根据宝宝的具体情况进行判断。