孕妇可以选择蒸排骨或炖排骨的方式来做。蒸排骨的做法：1.将排骨洗净，切成小块。无论是蒸排骨还是炖排骨，都需要确保排骨煮熟烂熟透。另外，孕妇在选择食材和调料时要注意选用新鲜、健康的食材，并避免使用过多的油脂和味精等添加剂。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的意见。
孕妇可以选择蒸排骨或炖排骨的方式来做。
蒸排骨的做法：
1. 将排骨洗净，切成小块。
2. 在锅中加入足够的水，将水烧开后放入蒸锅架，将排骨块摆放在蒸锅架上。
3. 在锅中加入一些姜片，蒸锅盖上盖子，大火蒸15-20分钟，或直到排骨变熟烂。
4. 可根据个人喜好加入少许盐和其他调味料进行调味。
炖排骨的做法：
1. 将排骨洗净，切成小块。
2. 将炖锅加热，加入足够的水，将水烧开。
3. 加入排骨块，将火调至中小火炖煮30-40分钟，或直到排骨变熟烂。
4. 可将一些蔬菜、姜片、米酒等加入炖锅中，增加风味和营养。
5. 最后根据个人喜好加入适量盐和其他调味料进行调味。
无论是蒸排骨还是炖排骨，都需要确保排骨煮熟烂熟透。另外，孕妇在选择食材和调料时要注意选用新鲜、健康的食材，并避免使用过多的油脂和味精等添加剂。最重要的是，饮食中要均衡搭配营养，不要过量摄入。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的意见。