给一岁宝宝做胡萝卜可以通过以下步骤进行：1.准备材料：新鲜胡萝卜、干净的水、锅。同时，一定要确保胡萝卜煮熟烂烂的，以避免婴儿噎到或消化不良。
给一岁宝宝做胡萝卜可以通过以下步骤进行：
1. 准备材料：新鲜胡萝卜、干净的水、锅。
2. 将胡萝卜洗净，去掉外皮，并切成小块。
3. 将切好的胡萝卜放入锅中，加入适量的清水，足够淹没胡萝卜块。
4. 将锅置于火炉上，加热至水开后，转小火继续煮10-15分钟，直到胡萝卜变得柔软。
5. 将煮熟的胡萝卜块捞出，放凉后可用碗和勺将其捣成泥状。
6. 根据宝宝的口味和胃口，可以直接喂宝宝或者将胡萝卜泥与其他合适的食材混合搅拌，例如水果泥、米粉或鱼肉泥等。
温馨提示：给一岁宝宝做胡萝卜时，可以不加盐和调味料。同时，一定要确保胡萝卜煮熟烂烂的，以避免婴儿噎到或消化不良。宝宝食物的制作过程中，卫生和干净很重要。在喂食之前，还需确保食物的温度适宜。请注意，以上建议并不是专业意见，最好咨询儿科医生或儿童营养师的建议。