孕妇可以通过食用以下水果来补铁：1.石榴：石榴富含维生素C和铁，可帮助增加血红蛋白和提高铁的吸收率。虽然水果对于补充铁元素是有益的，但是孕妇还是需要确保合理搭配其他食物，以获得全面的营养。此外，如果孕妇有贫血或者血红蛋白偏低的情况，应该咨询医生或营养师的建议，制定合理的补铁方案。
孕妇可以通过食用以下水果来补铁：
1. 石榴：石榴富含维生素C和铁，可帮助增加血红蛋白和提高铁的吸收率。
2. 橙子：橙子也富含维生素C，可以促进铁的吸收。
3. 红枣：红枣含有丰富的铁元素，而且容易被人体吸收。
4. 西瓜：西瓜富含维生素C和铁，并且含水量高，有助于提高铁的吸收。
5. 草莓：草莓富含维生素C，并且有助于提高铁的吸收效果。
6. 杏：杏中含有较多的铁元素，适量食用有助于补充孕妇身体所需的铁。
7. 菠菜：虽然菠菜不是水果，而是蔬菜，但它富含铁和维生素C，是补铁的良好选择。
虽然水果对于补充铁元素是有益的，但是孕妇还是需要确保合理搭配其他食物，以获得全面的营养。此外，如果孕妇有贫血或者血红蛋白偏低的情况，应该咨询医生或营养师的建议，制定合理的补铁方案。