最重要的是要给予小孩子足够的时间和空间来适应和克服害怕陌生人的情绪。如果问题严重或影响到孩子的正常生活和发展，建议咨询专业的儿童心理学家或心理咨询师的帮助。
小孩子怕生人是很常见的情况，可以尝试以下方法来帮助他们克服害羞和恐惧：
1. 给予支持和安全感：尽量在陌生人的环境中给予小孩子支持和安全感，陪伴他们，让他们知道有人在身边支持他们。
2. 逐渐适应与陌生人交往：可以逐渐引导小孩子与陌生人进行简单的交流，例如问好、打招呼、介绍自己等，慢慢地扩大交往圈。
3. 鼓励参与集体活动：参与一些集体活动（如团队运动、艺术班等）可以让小孩子与其他同龄人接触，提高他们的社交能力和自信心。
4. 角色扮演：在家中模拟与陌生人交流的场景，扮演陌生人的角色与孩子进行互动，帮助他们逐渐熟悉和放松。
5. 鼓励表达感受：倾听孩子的感受，鼓励他们表达自己的害羞和不安情绪，让他们知道这是正常的情绪，有人愿意倾听和关心他们。
6. 给予积极反馈：当孩子勇敢地面对害怕的情境时，给予他们积极的反馈和鼓励，增强他们的自信心和勇气。
最重要的是要给予小孩子足够的时间和空间来适应和克服害怕陌生人的情绪。如果问题严重或影响到孩子的正常生活和发展，建议咨询专业的儿童心理学家或心理咨询师的帮助。