了解孩子不愿意上学或学习的原因。表达对孩子的关心和关爱。帮助他们制定可行的计划和时间表，提供必要的帮助和指导。这可以增加他们的学习动力。最重要的是，家长要保持耐心和理解，尽可能提供支持和帮助，帮助孩子重新建立对学习的兴趣和动力。
当初中生出现厌学的情况时，家长可以尝试以下方法来帮助孩子度过这个阶段：
1. 聆听孩子的声音：与孩子进行真诚的沟通，倾听他们对学校和学习的想法和感受。了解孩子不愿意上学或学习的原因。
2. 寻找问题所在：与老师和学校保持联系，了解孩子在学校表现的情况。家长可以问孩子是否遇到了困难或是与同学、老师之间有什么纷争。
3. 提供支持和鼓励：以积极的态度鼓励孩子，让他们知道你会一直支持他们，并相信他们有能力克服困难。表达对孩子的关心和关爱。
4. 建立明确的目标：与孩子一起制定明确的学习目标，让他们知道学习的重要性以及设定目标的好处。帮助他们制定可行的计划和时间表，提供必要的帮助和指导。
5. 提供良好的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰和诱惑，让他们能够专注学习。
6. 鼓励兴趣爱好：帮助孩子发现和培养他们的兴趣爱好，并鼓励他们将兴趣与学习相结合，让学习变得有趣和有意义。
7. 提供适当的奖励机制：设立一些小的奖励机制来激励孩子，当他们达到学习目标或取得进步时，给予适当的奖励。这可以增加他们的学习动力。
8. 寻求专业帮助：如果孩子的厌学情况持续或严重，并且以上方法都没有效果，建议家长寻求学校的教育专家或咨询师的帮助，他们可以对孩子进行更深入的评估和指导。
最重要的是，家长要保持耐心和理解，尽可能提供支持和帮助，帮助孩子重新建立对学习的兴趣和动力。