猪肝泥是一种营养丰富的食物,可以为宝宝提供铁质和维生素A。-食用后的剩余猪肝泥可以放入冷冻盒中冷冻保存,每次取出适量解冻即可。
猪肝泥是一种营养丰富的食物,可以为宝宝提供铁质和维生素A。以下是制作猪肝泥的简单步骤:
材料:
- 100克猪肝
- 适量清水
- 适量橄榄油或植物油
- 适量维生素C片剂(可选)
步骤:
1. 将猪肝放入锅中,加入足够的水,煮沸。
2. 将煮沸的猪肝冷却后,切成小块。
3. 将切好的猪肝放入搅拌机中,添加少量的水和橄榄油或植物油,搅拌成蓉状。
4. 如果希望增加维生素C含量,可以在搅拌过程中加入维生素C片剂。
5. 将搅拌好的猪肝泥分装到婴儿食品盒中,即可食用。
注意事项:
- 确保猪肝完全煮熟,以确保宝宝的安全。
- 在制作过程中,可以根据宝宝的年龄和口味适量添加蔬菜或粥等食材,以增加营养和口感。
- 食用后的剩余猪肝泥可以放入冷冻盒中冷冻保存,每次取出适量解冻即可。