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小米虾怎么做给宝宝吃 小米虾怎么做给宝宝吃钙含量高

时间:2023-10-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 母婴育儿 文档下载

通过以上步骤制作的小米虾,不仅味道美味,而且钙含量也较高,非常适合给宝宝食用。

小米虾是一种含有丰富蛋白质和钙的食材,非常适合给宝宝食用。以下是一种简单的小米虾制作方法:

材料:

- 适量小米虾

- 适量水

- 少许食盐

- 适量淀粉

- 适量食用油

步骤:

1. 将小米虾洗净,放入锅中煮开水煮熟,约2-3分钟;

2. 煮熟的小米虾捞出,放入冷水中漂凉,备用;

3. 另起锅,加入适量食用油,烧热后将小米虾放入炒炸,直到变色和变脆;

4. 将炸好的小米虾沥干油分,撒上少许食盐;

5. 将淀粉撒在小米虾上,均匀裹上淀粉;

6. 再次炒炸小米虾,直到表面金黄酥脆;

7. 取出小米虾,放入碗中即可食用。

通过以上步骤制作的小米虾,不仅味道美味,而且钙含量也较高,非常适合给宝宝食用。