通过以上步骤制作的小米虾,不仅味道美味,而且钙含量也较高,非常适合给宝宝食用。
小米虾是一种含有丰富蛋白质和钙的食材,非常适合给宝宝食用。以下是一种简单的小米虾制作方法:
材料:
- 适量小米虾
- 适量水
- 少许食盐
- 适量淀粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将小米虾洗净,放入锅中煮开水煮熟,约2-3分钟;
2. 煮熟的小米虾捞出,放入冷水中漂凉,备用;
3. 另起锅,加入适量食用油,烧热后将小米虾放入炒炸,直到变色和变脆;
4. 将炸好的小米虾沥干油分,撒上少许食盐;
5. 将淀粉撒在小米虾上,均匀裹上淀粉;
6. 再次炒炸小米虾,直到表面金黄酥脆;
7. 取出小米虾,放入碗中即可食用。
通过以上步骤制作的小米虾,不仅味道美味,而且钙含量也较高,非常适合给宝宝食用。