新生儿补钙的方法有以下几种：1.母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，是新生儿最理想的补钙方式。母亲应该保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙质，以满足宝宝的需求。
新生儿补钙的方法有以下几种：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，是新生儿最理想的补钙方式。母亲应该保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙质，以满足宝宝的需求。
2. 配方奶粉：如果母乳喂养不够或无法进行母乳喂养，可以选择添加钙的配方奶粉，以满足宝宝的钙需求。
3. 日光浴：经过适量的阳光照射，宝宝的皮肤会产生维生素D，维生素D有助于钙的吸收和利用。
至于补充铁和锌，可以通过以下方式进行：
1. 规律饮食：宝宝逐渐开始辅食添加后，可以选择富含铁和锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、全谷类等。
2. 补充配方奶粉：如果母乳喂养不够或无法进行母乳喂养，可以选择添加铁和锌的配方奶粉。
总之，补钙、铁和锌最重要的是保持均衡的饮食和科学的喂养方式，如果有需要可以咨询医生或儿科专家的建议。